Yoga Prénatal
Le yoga prénatal est une pratique physique, corporelle et respiratoire adaptée aux femmes enceintes. Il constitue un bon accompagnement à...
Vinyasa Yoga
Le yoga Vinyasa est l’une des formes les plus populaires et modernes du yoga. C’est un style de yoga dynamique...
Hatha Yoga
Cette pratique se concentre sur les postures (asanas) et la respiration (pranayama), afin de favoriser la préparation à la méditation....
Kundalini yoga
Un cours axé sur l’amélioration de la posture, en mettant l’accent sur le renforcement des muscles stabilisateurs du corps pour...
